Gedächtnistraining by Roland R. Geisselhart, Christiane Hofmann, Manuela Bürger

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Betrachten Sie die folgende Liste und speichern Sie diese fiktiven Nachrichtenmeldungen mit den Symbolen verknüpft in Ihrem Gedächtnis ab. Dazu sollen Sie nicht länger als drei Minuten benötigen. , 20 gestrandete Wale ins tiefe Meer zurückgebracht. Noch schneller: die .. Biitzlichttechnik.. Diese Ubung können Sie selbstverständlich auch mit den Nachrichten im Radio machen. Für den Anfang hat aber das Fernsehen vielleicht doch den Vorteil, dass die Bilder zu den einzelnen Meldungen ja meist vorgegeben sind; das heißt, Sie brauchen das entsprechende Symbol in Gedanken nur mitten in das vorgegebene Bild "hineinzuwerfen", als würden Sie eine Momentaufnahme, ein Blitzlicht machen wollen.

Ru Abs eic hern mit Syst em: zehn Zahlen sym bo le 35 Sie sehen, wie gut diese Methode funktioniert: Sie bilden einfach lauter Zweierverknüpfungen, genau so, wie Sie es zuvor schon geübt haben . Ubung: Verknüpfen mit den Symbolen Nun dürfen Sie die restlichen Einkaufsposten selbst mit den weiteren Symbolen verbinden: Erfinden Sie lustige kleine Szenen für: • Apfel und Elefant • Feldsalat und Fahne • Mayonnaise und Eieruhr • Butter und Schlange • Eier und Golf Achten Sie auch hier wieder darauf, dass Ihre inneren Bilder lebendig, bewegt und möglichst bunt sind.

14 Der gerade Blitz steht für die 1, der gezackte für die 4. 15 Mit etwas Fantasie erkennen Sie in der linken Wand der Aufzugskabine die 1, in der gekrümmten Haltung des Mannes die 5. 16 Die Angelrute formt eine 1, der Haken eine 6. 17 Die Kanten des Geodreiecks sehen aus wie eine 1 und eine 7. 18 Die linke Seite des Häuschens ist die 1, das doppelte Loch die 8. 19 Schnur und Ballon an der Schnur formen die 1 und die 9. 20 Die gebogenen Kufen sehen aus wie eine 2, Nikolaus, Gepäck und Sitz zusammen wie eine 0.

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